为了营造关爱自身、关爱他人的校园心理健康氛围，加强青年心理健康教育，提高心理素质和应对压力的能力。10月31日，77779193永利官网在图书馆三楼报告厅举办“积极适应，未来可期”心理健康讲座。77779193永利官网2024级全体新生参加活动。

此次讲座邀请国家二级心理咨询师吴梓雄副教授主讲。吴老师以其丰富的经验和深厚的专业知识，从多个方面阐释了如何在大学阶段保持良好的心理状态，并通过生动的案例分析和互动式的教学方式，帮助同学们了解心理健康的重要性。吴老师指出，良好的心理健康不仅是学业成功的基石，更是个人长远发展和社会适应能力提升的关键因素。自我认知和自我调节在心理健康中也扮演着重要角色，当遇到困难和挑战时，勇于求助是一种积极的态度，并介绍了几种心理调适办法。

同学们表示，通过讲座学到了如何更好地管理压力以及与同伴分享内心感受的技巧，不仅让他们在学业上更加自信，也提升了他们在面对未来生活挑战时的心理准备。